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妊婦のクリスマス

みなさま、こんばんは。
そしてメリークリスマス。
テンションがあがりませんたすけて。

先日、妊婦健診に行ったところ、赤ちゃんは大変元気だったのですが
少々切迫早産の気があり、『ウテメリン』という薬を処方されてしまいました。
無論、軽い運動以外は安静にしていなくてはならず、薬の副作用なのか
やたらだるかったり歯茎出血があったりで、せっかくのクリスマス気分もどよーーーんです。
薬の影響で赤ちゃんも辛かったりするのかと心配していますが、
今のところガシガシ蹴る殴るの応酬なので大丈夫なのかな。


さて、本日も夫は絶賛お仕事なわけで、相変わらず終電帰りだそうなので
朝食にロールチキンを作って気持ちクリスマス感を出しました。
妊娠高血圧症候群や糖尿病を恐れて、甘いものなんてものは
一日一個のリンゴくらいだからケーキなんて無い。つまらないよねえ・・・
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午後は特にやることもなかったので、懐かしの洋楽を聴きながらひとりもくもくと編み物をしていました。
妊娠してから始めたど素人なので、まだ出来上がりはいびつですが、出来上がるとやっぱり嬉しい。
昔、小学校に上がる私に、近所に住んでいる「原田先生」と呼ばれているおばあちゃんが
お祝いでおにぎり袋を編んでくれたんです。そういうのって、本当に嬉しいんですよね。
すごく丈夫で、高校に上がっても重宝してました。もちろん今でも使えますよ。
いつか私も、誰かにプレゼントできるくらい編めるようになりたいですね。

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(左:コースター  右:ぶたさん編みぐるみ)


以上、最後まで読んでくださって感謝です♪

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坐骨神経痛、その後!

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な・おっ・た・よーーーーーーーーーーーーー!!!!

下町ロケット見ながらこんばんは。アイです。

この三日間、坐骨神経痛が悪化し完全に四足歩行動物になっておりました。
トイレと朝食、お弁当作り以外は床に臥せる生活。
歩くのはもちろん、立つことも座ることもできませんでした。
寝たきりになるというのは怖いです。

このままだとトイレにも行けず、入院になりかねなかったので
とにかく横になってお尻を温め、炎症が少し和らいだところで
ひたすらストレッチをしておりました。
参考にしたホームページ(さくら治療院)

ストレッチってすごいんだね。甘く見てた。
妊婦は筋肉の固まった状態だとすぐ坐骨神経痛を発症するらしいです。
最初はちょっと腰が痛い程度です。
少しでも違和感を感じたら、ストレッチは念入りに絶対やってくださいね。
悪化すると泣きをみますわたくしみたいに。
出産時まで痛いままだと、最悪は帝王切開になるらしいです・・・ひいいいぃ|lll´Д`)))


では今日はこのへんで。またね(*´ω`)┛

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うどんとほうとうとイラストリハビリ

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みなさま、こんにちは。
順調に坐骨神経痛が悪化してきておりますよ。
折れてるんじゃないかって思うくらいの痛み。まず、立つ座る歩くの基本動作が難しい。

さて、そんなズタボロのお尻を支えながら主婦は早朝からいそいそとキッチンに立つのです。
朝はしっかり食べる我が家。本日は山梨の郷土料理、ほうとうをこさえました。
バリバリの埼玉育ちなのですが、ほうとうはよく食べてましたね。大好き。
中力粉のストックがあれば、麺も自分で打ったりします。お手軽だしね。
ほうとう麺レシピ(「みんなの今日の料理」より)

ほうとう麺って、うどんとちがって塩入れないんですよ。
小麦粉と水だけ。
塩分控えてるときはいいですよね。

[余談]
学生時代3年半ほど、うどん屋でバイトしてましてね。
店舗運営のほとんど(売上金の振込まで)をやらされてたので使い勝手もよく、
土日祝日なんて日は毎度シフトに組み込まれてまして、色んな店舗に貸し出されては
うどん打って煮込んで天ぷら揚げて接客してってやってました。ワンオペは何年やってもきついよ。
一日200食くらいの麺打つので毎日全身小麦粉だらけだったな…。



【おまけ】
4、5年前までイラストブログやってたのですが、環境が変わったりしたので
絵自体描くのを辞めていました。
でも、もう一回描いてみたらって言われるようになったので
今は時間もあるし、少しづつ再開しようかと思います。
まずはリハビリ。プレミアムバンダイに影響されてなつかしの蛍ちゃん。
たったこれだけの絵なのにすごい時間かかった。塗りの感覚が…
hotaru切取
プレミアムバンダイ公式HP


お目汚し、ごめんなさい。では、またね(*´ω`)┛

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買い出しとお掃除と坐骨神経痛と

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皆さま、こんばんは。
どうやらお尻にまで神経痛を発症し、日夜激痛に呻く毎日が続いております。
肩掛けバッグを常に左で背負っていたことが原因と思われ…
身体のバランスって、大事だね!


さて月曜日は毎週近所のスーパーに買い出しに行く日と決めております。
月曜日は特売日なのです。牛肉も100グラム100円で売り出されるので
多少天気が荒れてても、食い意地と節約根性旺盛のわたくしを止めることはできません。
今日も無事に、お肉を買い、魚を買い、お野菜も補給し、ほっくほくで帰宅。
総額2679円でした。

[内訳]※税別
米産牛バラ¥370  米産豚ロース¥361 国産豚挽き肉¥330
鮭2切れ¥200 豆腐×3¥117 納豆3パック×2¥146
無塩トマトジュース1ℓ¥100 さつまいも¥100 アボカド×2¥200
ブロッコリー¥100 ゴボウ¥100 ニンジン一袋¥98
白菜1/4¥50 根生姜¥83 ジャンボいんげん¥88 黒豆もやし¥38


今住んでいるところは、実家がある地域よりもやや物価高め。
実家に帰ってスーパーに行くとその差に驚きます。
ただし、物価が高い分パート・アルバイトの時給も高めだからどっこいだね。


買い出しから帰ったらお掃除をします。
普段はマキタのコードレス掃除機を酷使愛用していますが
腹も大きくなってきた+冒頭書いたようにお尻が神経痛でうまく歩けないため
お手軽な箒でさっさと掃きます。軽くて楽。箒って、なんだかんだ言って一番便利なんじゃないかしらん。
ちなみにマキタはこれですね
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マキタ公式HP


では今日はこの辺で。またね(*´ω`)┛

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赤ちゃん、しゃっくりが止まらないよ

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こんばんは。
ちびまるこちゃんの花輪君のママが、20代ということに驚いたわたくしです。

驚きついでに、
昨晩から腹の子がしょっちゅうしゃっくりをするようになりました。
最初はリズミカルにぴくんぴくん動いて、いつもと違う動きなので何事かとあたふたしましたが、
夫がスマホで検索したところしゃっくりとのこと。
胎児もしゃっくりするんですねー!
しばらくすると止まって、また元気に動き回るんですよ。
なんだか人間らしくって、かわいいです。よしよし。

それにしてもいきなりしゃっくりし始めたのは
やっぱり昨日の外食(前記事参照)が・・・贅沢に慣れてないんだよな←
いろんな意味でごめんよ(つД`)ノ


今日はこの辺で、またね(*´ω`)┛

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日暮里の喫茶店に行ってきたよ

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皆さま、こんばんは。
今日は日暮里まで出る予定があったので、ついでに
ひっさしぶりまっくすの外食をしちまいましたよ!\(^^)/

場所は「レストラン・喫茶 談話室」というところ。
日暮里駅東口から出ると、右手に不二家とソフトバンク、そして「談話室」の看板があります。
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喫茶店らしいおいしそーうな食品サンプルも。
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階段を昇っていくとお店があります。メニュー表もクリスマスらしく飾ってあってかわいらしい。
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今回は、夫とともにハンバーグランチ(780円)にしました。
減塩・減油・減糖生活をまじめに続けてきたので、
お久しぶりのジャンクな食べ物に身体が震えましたよ・笑
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分煙されていないのが残念ですが、内装も暖かい雰囲気で落ち着きがありますし
利用しやすいお値段で、味も懐かしく、ヘタにチェーン店のファミレス行くよりお勧め。
日暮里って谷中銀座商店街とか繊維街とかあってなにかと面白いので
ぜひ立ち寄ってみてくださいませ♪


では、またね(*´ω`)┛

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びっしゃびしゃで妊婦健診に行ってきた

皆さま、お疲れ様です。
私も、今日はずっしり疲れました。

本日、妊婦健診に行く日だったので
どしゃどしゃに雨が降る中徒歩とバスで病院まで行ってきました。
バス停までは夫の通勤方向と同じだったので、一緒に行ったのですが
もうすごい雨量だし歩道はどこを歩いても水たまり…という惨状。

「靴に水がああああ!」
「ああもうだめ。もうだめだ。」
「ぎゃあああ母子手帳が水没するうううう!」

こんな有様でした。
病院についてからも濡れて気持ち悪いし冷たいし。
妊婦は、雨の日に出かけない方がいい
と今日悟りましたね。←
ただ、おかあちゃんがぎゃあぎゃあ言っていたのが面白かったのか
お腹のベイビーもいつもよりテンション高めでした。動く動く。

健診結果は、位置も正常。血圧等数値に問題なし。
ただし、この時期にしては赤ちゃんが小さめだとのことでした。
食事を記録して、改めて見直してみます。


[おまけ]
午後には、小さい頃も遊んでもらったTOYOTAの方が訪問してきてくれて
来年のカレンダーをいただきました。
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長年TOYOTAユーザーなので、このカレンダーのタッチも「いつもの」って感じで安心感があります。
・・・それにしても、今年ももう終わりなんだなあ。年賀状・・・書いてない・・・。


またね(*´ω`)┛

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キキララのランジェリーが可愛すぎてツライ

AMO'S STYLE by Triumphとキキララのコラボ商品が
WEB限定で発売されているんだけれどたまらなく可愛い。
kikirara.jpg
AMO'S STYLE公式HP

今ならLINEで先行SALEやっていますので、
コラボ商品30%OFFです。
ブラセットはA~Gカップまで対応していて、カラーはブルーとピンクの2色展開。
値段が3722円とのこと。

私はハーゲンダッツに続いてまたも妊娠中なので買っても着けられませんが…泣
(出産後の楽しみに買ってしまおうか…)
うあああああいいなあああ。
仕事もできず、節約しなきゃなので色々我慢が必要な妊婦には色々と魔の誘惑が多いです。
出産して子どもが大きくなったらさっさと働きに出て稼ぎたいですわね。

以上、心の叫びでした (*´ω`)┛またね

40周年動画もかわいいですね
リトルツインスターズ「Twinkleforever」【キキ&ララ40周年】」



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ハーゲンダッツ華もち



昨年、あまりの人気に
販売当日にほとんどの店舗で品切れした
伝説的ハーゲンダッツが帰ってきましたね!
今日が発売日ですよ!

華もちシリーズ!

これ、私は運良く昨年発売日に買えたので
夫と半分こして食べましたが
とーっても美味しいーです(ノ´∀`*)
甘いものがあまり好きじゃない夫も
絶賛するほどでした。

今年は昨年の教訓から生産ラインを強化して
販売しているはずですが、
気になる方は早めにお店に行ってみたほうが
良いかもしれません(*/□\*)


…まあアイスは妊婦には大敵ですから
今年は食べられないかな(T-T)

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手づくりカレンダー

カレンダーが12月で終わってしまうため、
家にあったもので手書きカレンダーを作成しました。

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【材料】
100円で5枚入りの厚紙(ダイソー)
コルクボード(LOFT)
毛糸(トーカイ)
画鋲(無印)


線はすべて色鉛筆で仕上げて、カレンダーの左側には
予定をすぐ書き込めるように毛糸でペンを吊っています。

手書きのカレンダーって、なんだかちょっとした達成感がありません?^^
コルクボードに貼って飾ると2割増しでおしゃれに見える気がします。
時間があるときに是非。

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